PT
Trening med Personleg Trenar
SPINNING
Kondisjonstrening på sykkel i gruppe
STYRKE/CARDIO
PT 60
Personleg oppfølging, tilrettelagt trening for deg og dine mål.
Lavaste pris per time ved kjøp av klippekort, sjå spesifikasjon nedanfor:
🔸 1 KLIPP ➖ 800
🔸 5 KLIPP ➖ 760 ✔️TOTALT 3800
🔸 10 KLIPP ➖ 720 ✔️TOTALT 7200
🔸 20 KLIPP ➖ 680 ✔️TOTALT 13600
🔸 30 KLIPP ➖ 640 ✔️TOTALT 19200
PT Duo
Treningen blir dobbelt so morro når ein kan trene saman med noken.
Lavaste pris per time ved kjøp av klippekort, sjå spesifikasjon nedanfor:
🔸 1 KLIPP ➖ 950
🔸 5 KLIPP ➖ 903 ✔️TOTALT 4525
🔸 10 KLIPP ➖ 855 ✔️TOTALT 8550
🔸 20 KLIPP ➖ 808 ✔️TOTALT 16160
PT Gruppe ( 3 - 6 personar)
Trening blir ekstra morro og motiverandes om du kan trene med familen, venner, kollegaen eller kanskje naboen!
Lavaste pris per time ved kjøp av klippekort, sjå spesifikasjon nedanfor:
🔸 1 KLIPP ➖ 1050
🔸 5 KLIPP ➖ 998 ✔️TOTALT 4990
🔸 10 KLIPP ➖ 945 ✔️TOTALT 9450
Spinning 60
Spinning 60. Passar både for nybegynnarar og veteranar, men det er ein fordel å væra i litt god form. Kondisjonstreninga foregår på individuelt nivå, der ein styrer fart og intensitet etter eige potensiale.
Type time:
Kondisjon
Spinning 45
Spinning 45. Passar for nybegynnarar, men og veteranar. Kondisjonstreninga foregår på individuelt nivå, der ein styrer fart og intensitet etter eige potensiale.
Type time:
Kondisjon
Styrke
Styrketrening for heile kroppen der ein jobbar med tyngre vekter, få repetisjonar, satt sammen i effektive blokker.
Øvelsane utfordrar både store muskelgrupper og kjernemuskulaturen.
